Шийний остеохондроз проявляється при пошкодженні міжхребцевих дисків. Нервові закінчення, артерії, вени і капіляри пережимаються. Хвороба розвивається, збільшуючи загальну симптоматику, виникає біль, неспокій за своє здоров'я.
Можливо лікування народними засобами остеохондрозу шийного відділу хребта. Для вирішення такої проблеми в домашніх умовах використовуються мазі, відвари, самостійний масаж.
основи терапії
Народне лікування остеохондрозу базується на застосуванні трьох різновидів компонентів:
- Рослинні засоби.
- Інші продукти тваринного походження.
- Хімічні речовини.
Ліки можна втирати в шкіру або приймати всередину. Компреси і мазі створюються з тваринних жирів. Хімічні препарати застосовуються для поліпшення кровопостачання, зігрівання хворої області. Виготовляються ліки для розтирання, щоб усунути перенапруження з м'язових тканин, що зазнають спазми.
У перелік народних рецептів від остеохондрозу включено прогрівання запальної ділянки. Скориставшись теплим шарфом, можна сприяти ефективному лікуванню. Кілька компонентів несумісні з медикаментами. Потрібно враховувати запобіжні заходи. Деякі препарати провокують алергію, можуть стати причиною отруєння. Це відноситься до рецептів з використанням отруйних рослин.
Для усунення остеохондрозу у шийному відділі деякі речовини можуть становити небезпеку. Часто використовується компрес з хріном. Листя рослини обпікаються в окропі приблизно секунду. Як тільки вони охолонуть, прикладаються до ураженої ділянки, обмотують шарфом.
Процедуру виконують 5 разів. Пацієнт відчуває напругу і біль яку можна порівняти з обпаленням праскою. В результаті може утворитися опік, який передбачає погіршення стану загальний стан. Змінюється обмін речовин, пацієнт відчуває біль.
Подібне лікування остеохондрозу погіршує обмінні процеси в організмі. Методика дозволяє скоригувати кількість солі, але патологія залишається невилікованої. Сіль більш не затримує вологу, виникає нестача рідини в міжхребцевих дисках, вони поступово висихають. Патологія посилюється. З'єднання остеофитов, солей за допомогою чай не усунути.
Народні способи лікування
Лікування шийного остеохондрозу народними засобами може виявитися ефективним. Перед їх застосуванням потрібно звертатися до фахівців, які правильно діагностують патологію, визначать відповідну терапевтичну методику. Допомога може надати невропатолог або тренер по ЛФК в різних ортопедичних клініках, які вирішують проблеми опорно-рухової системи.
Засоби зовнішнього використання
Рецепти народної медицини для зовнішнього використання допомагають усунути біль, стимулювати кровообіг в пошкодженій області відновити повноцінну рухову активність. Вищевказані методи лікування відрізняються ефективністю в поєднанні із спеціальними препаратами, зарядкою, масажними процедурами.
У комбінації з іншими препаратами застосовуються мазі для лікування остеохондрозу. Деякі засоби купируют больовий симптом і сприяють відновленню хрящової тканини. Створені за народними рецептами такі препарати стають чудовим аналогом популярних засобів.
Перерахуємо кілька засобів:
- Мазь на основі бруньок берези і тополі з додаванням алое і звіробою.
- Склад з екстрактом лопуха, подорожника, ромашки. Допомагає знизити біль і запалення при усуненні остеохондрозу.
- Мазь з коренем алтея, редьки, хвоща, лаванди дозволяє зменшити напругу пошкоджених нервів при такому розладі.
Спиртова настоянка з додаванням меду і редьки використовується для розтирання. 1 ст. меду на 250 г потертої редьки і 0, 5 ст. горілки. Скомбіновані інгредієнти настоюють протягом тижня. 3 рази на добу потрібно вживати засіб всередину по 1 чай. лож.
компреси
На додаток до мазей застосовуються компреси. Такі кошти прогрівають, усувають біль, усувають скутість в спині, допомагають усунути неприємну симптоматику. Кілька способів приготування компресів.
- Суміш із сиру і оцту. Кілька крапель оцту наносять на сир, акуратно перемішують, засоби наносяться на шматок тканини, тримаються на шиї до ранку.
- Компрес з тіста з додаванням скипидару. Замішується тісто з борошна та рідини, лягає на кілька днів в темне приміщення, загортається в теплу хустку. Після вказаного періоду шия обробляється скипидаром. Наверх викладається тісто, все обмотується целофаном, шарфом. Компрес видаляється після того, як печіння буде неможливо переносити.
- листя хронуприкладаються до хворого місця. Попередньо потрібно обдати їх окропом. Листя обмотуються шарфом, тримаються до ранку.
- Компрес з картоплі з медом. Картопля натирається і змішується з медом. Утворену кашку наносять на шию, обмотують целофаном, потім теплим шарфом, пов'язка фіксується пластиром, утримується протягом 2 годин. По завершенні процедури шию потрібно витирати вологою ганчіркою, наносити ялицеве масло.
- З листя лопуха. 1 ст. лож. подрібненого листя заливається окропом, заварюється 30 хвилин. отриману суміш очищають, умочують ганчірку, використовують як компрес 15 хвилин. Потрібно спочатку обмотати шию тонкою плівкою, обмотати шарфом.
Коли компреси знімаються, лікарі радять захищати шию якийсь час від холоду для закріплення виконаної процедури. Допускається використання компресів 2 рази на добу до повноцінного зникнення болю.
ванни
Розслаблююча ванна завжди сприятливо впливає на хвору спину. Можна скористатися лікарськими рослинами, ромашкою, хвоєю. Терапія доповнюється такими способами приготування ванни:
З додаванням хвойного екстракту
Потрібно кинути гілки, шишки, голки, трохи кори в ємність з водою, відварювати 30 хвилин. Відвар накривається і закутується тканиною, настоюється протягом 12 годин. Приготований екстракт можна розпізнати по його насиченому коричневому відтінку. Потрібно набрати повну ванну води, додати 1, 5 л заготовленої суміші, 2 кг солі.
Подібні процедури для усунення остеохондрозу при розладах шийного відділу виконують раз в день. Курс лікування складе 10-12 сеансів.
Каштанова
Плоди рослини можна подрібнити, відварити півгодини, потім охолодити, очистити воду, вилити у ванну. Такий рецепт дозволяє відновити кровопостачання проблемних ділянок, знизить біль, дозволить розслабитися.
Ліки з ялівцем
Для цього буде потрібно 200 г ялівцевого хвої, літр води. Воду і траву потрібно засипати, кип'ятити протягом 30 хвилин. потрібно охолодити засіб, очистити через марлю, додати в ванну. Кількість засоби розраховане на 14 процедур, які потрібно проводити через день.
Ванна з чебрецем і лепехою
По 100 г кожного виду рослини заварюються в 3 л води. Наполягати засіб потрібно 3 години. Цього обсягу вистачить на 12 днів.
Рецепти для внутрішнього застосування
Перерахуємо кілька корисних лікарських рецептів для внутрішнього застосування. Ці кошти довели свою ефективність при лікуванні остеохондрозу.
Настоянка з селери
Дрібно розтертий корінь рослини потрібно залити кип'яченою водою, наполягати до ранку. Потім суміш проціджують, вживається по 1 дес. лож. 3 рази на добу за півгодини до вживання їжі.
Можна застосовувати насіння селери. Для цього 1 ложка засипається в склянку окропу, заварюється 2 години. Пити такий засіб можна по 1 ст. лож. 2 рази на день. Курс лікування триває до 1 місяця потім через 2-3 тижні повторюється.
корінь соняшнику
З такого інгредієнта робиться чай, що дозволяє видаляти солі з організму. Це позитивно впливає на загальний стан ураженого остеохондрозом ділянки. Коріння рослини заготовлюються заздалегідь з осені, промиваються, сушаться, містяться в сухому місці. Перед вживанням потрібно дрібно покришити 150 г коренів, варити в 3 л води 30 хвилин.
Такий чай бажано використовувати по 250 мл через 30 хвилин після прийому їжі. Через 3 доби заварюється нова порція. Курс лікування триває протягом місяця. Бажано виключити з раціону гостру і солону їжу.
мед
Мед використовується, як чудовий засіб для усунення токсинів і солей з шиї. Наділений знеболюючі властивості, може давати протизапальний ефект. Такі рецепти являють собою суміш меду, оливкового масла, лимона в однакових пропорціях. Вживається по 1 ст. лож. 3 рази на день до їди.
Мати й мачуха
Дрібно порубане рослина заливається нашатирним спиртом в однакових пропорціях, ставиться в темному місці приблизно на місяць. Проціджений настоянка застосовується для змащування запалених ділянок максимум 1 раз на добу.
Через занадто хворий концентрації токсинів в рослинах на вживання накладаються обмеження. Можна приймати тільки 1, 5 місяці протягом року.
Як робити зарядку правильно?
Регулярність і помірність повинні дотримуватися при наданні фізичних навантажень на організм. У процесі поглиблення ознак остеохондрозу потрібно зменшувати навантаження при виконанні зарядки. Якщо слідувати таким рекомендаціям, вдасться домогтися відповідних результатів, закріпити їх швидко.
Розглянемо, чого вдасться домогтися від такої фізкультури:
- Усунення застійних процесів в кровоносній системі і м'язових тканинах.
- Вдається успішно протистояти гіподинамії.
- Купірується невралгія і інші порушення загального стану.
- Остеохондроз не розвивається далі.
трав'яні чаї
Трави вважаються найбільш популярними домашніми інгредієнтами для виготовлення трав. Подібні ліки дозволяють позбутися від хвороб кісток і суглобів.
При усуненні остеохондрозу шиї спільно із засобами народної медицину застосовуються такі збори трав: календула, ромашка, пелюстки суниці і берези, корінь лакриці, простий деревій, брусниця, кропива, суниця.
Ці та інші трави змішуються в зазначених пропорціях, потім з них робиться чай. Кількість сушених рослин на 1 ст. окропу відповідає 1 ст. лож. Ці чарівні засоби допомагають пацієнтам з остеохондрозом, усувають симптоматику, дозволяють впоратися з патологіями на початкових стадіях виникнення.
Як запобігти загостренню?
Компреси при шийному остеохондрозі допомагають усунути біль і дискомфорт, переважно не доводити ситуацію до розвитку хвороби. Щоб запобігти загостренню, потрібно користуватися такими порадами. По-перше, зменшити тиск на хребетний стовп в домашніх умовах і на роботі, краще не робити різких рухів, вибирати зручні пози.
По-друге, не наражати на проблемне місце холоду, вогкості, менше перебувати в приміщеннях з протягами. Між сезонами і в зимовий період використовувати теплий шарф на шиї. Виконувати вправи по ЛФК. Чи не піддавати організм інтоксикації, менше курити, вживати спиртне. Це погіршує роботу імунної системи.
При тривалій роботі з зігнутою головою або напруженою шиєю. Менше 1 разу на годину сідати в іншу позу, виконувати гімнастику, потягуватися частіше. Чи не є багато, коригувати тиск маси тіла на хребет. Кожен день приймати ванну, відвідувати баню.
Спати на жорстких ортопедичних матрацах. Потрібно щільна і низька подушка. Щомісяця потрібно проводити курс масажу протягом 10 днів. Переносити максимум 5 кг. Для людей з остеохондрозом шиї 5, 5 кг - це вже занадто багато.
Ці рекомендації багатьом допомогли позбутися від проблем з опорно-руховим апаратом. Лікування остеохондрозу народними засобами доступно кожному пацієнтові. Але приступати до процедур потрібно тільки після рекомендації лікаря.